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4物汤一个月喝几次,多喝热水 不如试试“四物汤”

时间:2019-05-13 10:17来源:未知 作者:美白保湿 点击:
4物汤一个月喝几次,美白保湿|龙美网|女性好朋友造访时有许多不舒服,不少网友调侃要多喝热水,姚秀慧笑着表示,多喝热水不如来一杯补血养血的四物汤。 四物汤由四味药组成,一是当归,有补气养血的作用,也有助于通便。第二是熟地,熟地非常养血,能够滋阴添髓,比如髓海空虚一定要用熟地。第三
4物汤一个月喝几次

  女性“好朋友”造访时有许多不舒服,不少网友调侃要“多喝热水”,姚秀慧笑着表示,多喝热水不如来一杯补血养血的四物汤。

  四物汤由四味药组成,一是当归,有补气养血的作用,也有助于通便。第二是熟地,熟地非常养血,能够滋阴添髓,比如髓海空虚一定要用熟地。第三是川芎,它能够活血行气,让滋补的药物物尽其用,靠的就是它;第四味是白芍,它有疏肝养血,缓急止痛的作用。

  四物汤怎么煮?姚秀慧介绍,四味药各取10克,放在一个养生壶或者煎药锅里泡一个小时后大火烧开,再小火煎半小时即可。她表示,这一个方子特别适合血虚的女性,这一类女性面色萎黄、月经量较少。可以在月经结束后,当茶饮喝一喝,每天喝500毫升左右,持续10天到14天。

  姚秀慧提醒,四物汤喝起来有淡淡的苦味,可以放三到四颗掰碎的大枣来调味;如果感觉自己最近压力特别大,可以再放10克玫瑰花;如果近期出现眼屎多的情况,脾气变得暴躁,还有点伤风,可以放点菊花,降降肝火。

4物汤一个月喝几次美白保湿|龙美网| (责任编辑:美白保湿)
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